まるるーむご参加までの流れ
「どんな雰囲気なんだろう」「本当に安心できる場所かな」「自分でも大丈夫かな」——そんな不安や迷いを感じるのは、とても自然なことです。このページでは、ご参加までの流れと、グループワークで大切にしていることをご説明します。
まずはお申し込み
グループワークへの参加をご希望の方は、お問い合わせフォーム、公式LINE、お電話など、お気軽にご連絡ください。「まだ迷っている」「どんなものか知りたい」という段階でも大丈夫です。
お申し込みの際にお伺いすること
- お名前
- 連絡先（メールアドレス・電話番号）
- 参加したいと思った理由（簡単で構いません）
- ご都合のつきやすい日時
初回面談（オンライン・80分・7,000円）
この個別面談は、「参加するかどうかを判断する場所」ではなく、「あなたが安心してグループワークに参加するために、私たちができることを一緒に考える場所」です。あなたの話をじっくり聴きながら、グループワークが今のあなたに必要な場なのか、どのようにサポートできるかを一緒に考えさせていただきます。
面談でお話しいただく内容
- グループワークに参加しようと思ったきっかけ
- 現在、どのようなことで悩んでいるか
- グループワークで得たいもの、期待していること
- グループワークについてのご質問や不安なこと
グループワークへの参加
初回面談後、参加したいと思っていただけましたら、いつから参加されるかをお知らせください。選択理論心理学やトラウマケアをベースにした、学びと対話の時間を、同じような悩みを持つ仲間たちと一緒に過ごします。自分の気持ちや考えを整理し、これからの選択を考えていきましょう。
あなたが安心して参加できるように
その方に合ったサポートを考えるため
悩みや抱えている課題は、人それぞれ異なります。事前に個別面談を行うことで、あなたが何に悩み、何を求めているのかを理解し、より的確なファシリテートが可能になります。
安心して参加できる環境を整えるため
初めて参加する時は、誰もが不安を感じるものです。事前に運営者と会うことで「どんな人が運営しているのか」「本当に安心できる場所なのか」を確認していただけます。
グループ全体の安全性を守るため
まるるーむのグループワークは、参加者全員が安心して話せる場所でなければなりません。個別面談を通じて、必要な配慮や約束事についても一緒に確認させていただきます。
初めての方の不安を減らすため
「何をするんだろう」「他の参加者とうまくいくかな」——こうした不安は、事前に情報を得ることで軽くなります。「ここなら大丈夫」という安心感を持って参加していただくためのものです。
安心・安全・尊重・相互学習
安心
評価や批判のない、ありのままで大丈夫な場所です。
安全
話していただいたことは秘密が守られ、プライバシーも尊重されます。
尊重
一人ひとりの考え方や感じ方を大切にします。
相互学習
他の参加者の話を聴くことで、新しい視点や「自分だけじゃない」という安心感を得られます。
グループワークを通じて得られるもの
- 同じような悩みを持つ人とつながることができる
- 自分の気持ちや考えを整理する時間が得られる
- 新しい視点から、自分や人間関係を見つめ直せる
- 「選択」という感覚を取り戻していく
「今、この瞬間」の迷いや不安は、
とても大切なサインです。
その迷いや不安は、あなたが「変わりたい」「自分と向き合いたい」という想いを持っている証拠かもしれません。個別面談は、その迷いや不安をそのままお聴きする場所です。
完璧に準備が整ってから、完全に不安がなくなってから参加する必要はありません。不安なままでも、迷いながらでも、まずは一度、お話を聴かせてください。
あなたからのご連絡を、
お待ちしています。
一人で抱え込まず、安心できる場所で、あなたの気持ちと向き合ってみませんか。