まるるーむ個別カウンセリング
話したくないことは、
話さなくて大丈夫です。
個別カウンセリングは、1対1でじっくりとお話を伺い、あなたのペースで気持ちを整理していく時間です。グループワークのように誰かと一緒に学ぶ場ではなく、あなただけのための時間として、じっくりと向き合います。「話したい」と思う（感じる）までは、無理に話していただく必要はありません。会話を続けていく中で、自然と言葉が出てくる、そんなカウンセリングを心がけています。
DV・モラハラ被害、虐待、トラウマに関するお悩みはもちろん、夫婦関係、親子関係、職場の人間関係など、人間関係全般のお悩みに幅広く対応しています。もちろん、「ご自分との関係性」——自分を責めてしまう、自分のことがよく分からない、といったお悩みもご相談いただけます。
担当するのは、選択理論心理士であり、自らもDV被害からの回復経験を持つ中川亜衣子です。専門的な視点と、当事者としての理解の両方から、あなたの話に耳を傾けます。
まずは1対1で、安心して話したい方へ
- グループワークではなく、まずは1対1でじっくり話を聴いてほしい方
- 人に話すこと自体に、まだ不安や怖さがある方
- DV・モラハラ被害、虐待、トラウマに関する専門的なサポートを希望する方
- 夫婦関係、親子関係、職場など、人間関係全般のお悩みを抱えている方
- 選択理論心理学の視点を使いながら、ご自身の考え方や行動を整理したい方
- 自分はアダルトチルドレンだと感じる方
- いつも同じような問題を抱えてしまい、生きづらさを感じている方
- グループワークと並行して、個別でも継続的にサポートを受けたい方
どちらが合うか迷ったら、ご一緒に考えます
「一人で話を聴いてほしい」「同じ悩みを持つ仲間ともつながりたい」——どちらの気持ちも、とても自然なものです。迷う場合は、まずは個別カウンセリングでお話を伺いながら、ご一緒に整理することもできます。
個別カウンセリング
1対1で、あなただけのための時間。人に話すことにまだ不安がある方、トラウマなど深く個人的な内容にじっくり向き合いたい方に向いています。ご予約制で、都合の良い日時に合わせて実施します。
グループワーク
同じような悩みを持つ仲間と、ともに学び、共感し合う場。「一人じゃない」という安心感や、他の参加者の経験から得られる気づきがあります。最大10名までの少人数制、月1回または隔週開催です。
初回はじっくり120分。2回目以降は柔軟に
はじめてご利用いただく際は、これまでの経緯やお悩みをじっくり伺うため120分でお願いしています。2回目以降は、60分など、ご希望の時間に合わせて柔軟に対応いたします。
プログラムのご参加を検討されている方へ
グループワーク（プログラム）へのご参加を前提とされている場合は、参加前の事前面談（80分・7,000円）をご利用いただきます。まずはこちらの個別カウンセリングを受けていただいてから、プログラムへ進んでいただいても構いません。また、事前面談の80分では時間が足りないと感じられた場合は、プログラム参加を前提とされている方でも、こちらの個別カウンセリングの枠をご利用いただけます。
トラウマケアにも対応しています。
DVや虐待による心の傷、フラッシュバックなど、トラウマに関するお悩みについても、専門的な視点からサポートいたします。無理に思い出させたり、話を急かしたりすることはありません。あなたが安心して話せるペースを、何より大切にしています。
お申し込みから、カウンセリング当日まで
お申し込み・ご予約
お問い合わせフォーム、公式LINE、お電話からお申し込みください。初回は120分でじっくりお伺いします。2回目以降の方は、ご希望の時間（60分など）とあわせてお知らせください。ご都合のつきやすい日時、簡単なお悩みの内容もあわせてお伺いします。
日程確定・お振込
日程確定後、お振込先の口座情報を個別にご案内いたします。ご入金の確認がとれ次第、ZoomのURLをお送りいたします。
カウンセリング当日
オンライン（Zoom）で、ご自宅など落ち着いた環境からご参加ください。あなたのペースで、話したいことを、話したいだけお話しください。
あなたからのご連絡を、
お待ちしています。
一人で抱え込まず、安心できる場所で、あなたの気持ちと向き合ってみませんか。オンライン（Zoom）開催のため、全国どこからでもご参加いただけます。